Herzlich Willkommen

“Die Reise zu sich selbst erfordert Mut, Selbstreflexion und die Bereitschaft, alte Pfade zu verlassen. Doch am Ende wirst du erkennen, dass du die beste Version von dir selbst gefunden hast.”

– unbekannt –

Wie oft quält dich die Frage:

Kann ich das?

Muss ich nicht noch mehr machen?

Das ist noch nicht perfekt?

Was denken die anderen?

Einmal, zweimal oder gar mehrmals am Tag?

Ganz ehrlich, wie oft halten dich diese Zweifel davon ab, etwas Neues zu machen? Etwas Anders zu machen? Etwas so zu machen wie du es willst und nicht wie es erwartet wird?

Ich war eine Meisterin darin alles zu hinterfragen, anzuzweifeln, mir nichts zu zu trauen und zu denken “was denken die Anderen”. Es war anstrengend.

Ich habe viele Jahre nicht verstanden, dass ich gut bin, wie ich bin. Ich habe mich verglichen, mich angepasst, um zu sein wie die anderen.

Das Leben war anstrengend, ich gestresst und angepasst.

Und jetzt?

Irgendwann kam der Moment, wo ich erkannte, ICH BIN ICH und das ist gut so. Ich kann nicht sein wie die anderen. Es ist wie bei Kunst – es gibt ein Original, alle anderen sind Kopien.

Diese Erkenntnis war ein Befreiungsschlag und schenkt mir Vertrauen.

Heute weiss ich wer ich bin, was ich habe und was ich brauche und genau das, braucht es für ein glückliches Leben.

Meine Arbeitsweise

Bewusstsein schaffen und Perspektiven ändern, sind die Basis meiner Arbeit.

Im persönlichen Gespräch finden wir heraus, welche Glaubenssätze, Verhaltensmuster dich daran hindern, dein volles Potential zu entfalten.

Mit zahlreichen Tools, welche in verschiedenen Ausbildungen und Seminaren erlernt habe, lösen wir gezielt Blockaden auf und schaffen damit die Basis für ein leichteres Leben.

Immer mehr. Immer höher. Immer schneller. So fühlt sich das Motto der Menschheit an. Viele Menschen sind nicht zufrieden mit sich und mit dem was sie haben und sehen nur das was fehlt. Dieses Streben nach mehr führt zu Stress und Unzufriedenheit, die eigentlich nicht sein müsste.

Du bist hier, weil du etwas verändern möchtest.

In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, reflektieren und wachsen kannst. Durch einfühlsames Zuhören, gezieltes Fragen und individuellen Coaching-Techniken unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu überwinden und deine eigenen Lösungen zu finden.

Mein Coaching-Ansatz ist basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, die alle Aspekte deines Lebens berücksichtigt – sei es deine Beziehungen, deine Karriere, deine persönliche Entwicklung oder deine Lebensziele.

Ich glaube fest daran, dass du die Antworten bereits in dir trägst und meine Aufgabe als Coach besteht darin, dich dabei zu unterstützen, sie zu entdecken und umzusetzen.

Das bin ich!

Hej, ich bin Monika

Ich bin Mama, Ehefrau, Freundin, Begleiterin und Coach für Mamas. Ich bin eine Naturliebhaberin und meine Lieblingsjahreszeit ist immer die, die gerade ist.

Ich liebe Kühe, Berge, Wälder und Alpen. Was für andere das Meer ist, ist für mich die Alp.

Coaching ist eine Leidenschaft von mir und begleitet mich täglich!

Mein Fokus liegt auf der Lösung und nicht auf dem Problem. Wenn ich nicht weiterkomme, dann stelle ich mich auf den Kopf, dass ich eine andere Perspektive einnehmen kann und so zum Ziel komme.

Aufgeben ist keine Option – es geht immer weiter, wenn auch mit einem anderen Weg.

Diese Ansätze begleiten mich auch im Coaching und ich liebe es, wenn Menschen weiterkommen und ihr Etappenziel erreichen.