Achtsam und Gelassen durch den Mama Alltag
und werde zu der Mama, die den Mama Alltag mit einem Lächeln meistert und, auf die Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kinder eingeht ohne sich dabei hinten anzustellen.
Das 4-Wochen Programm, das dir hilft deinen stressigen Mama-Alltag zu geniessen und das mit nur 5 Minuten Zeitaufwand pro Tag.
Als Mama haben wir selten viel Zeit für uns – also eigentlich nie. Mit der 5-Minuten-Mama-Relax-Methode gebe ich dir etwas an die Hand, was du sofort in deinem Alltag integrieren kannst, ohne, dass du lange darauf warten musst.
Im 1:1 online Coaching gehen wir auf deine aktuelle Situation ein und legen den Grundstein, damit du trotz hektischem Alltag dein Mama-Sein geniessen kannst und du damit die Basis schaffst, für ein glückliches und zufriedenes Familienleben.