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Lass uns gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen stressigen Mama Alltag bringen

Lerne wie es sich anfühlt, wenn du dein Mama-Alltag geniessen kannst, obwohl du von morgens bis abends komplett eingespannt bist.

Mama ist auch wichtig

1:1 Coaching

Im 1:1 online Coaching gehen wir auf deine aktuelle Situation ein und legen den Grundstein, damit du trotz hektischem Alltag dein Mama-Sein geniessen kannst und ihr ein glückliches und zufriedenes Familienleben habt.

Happy Mom - Happy Life

Start 27.3.2023

Das 4 Wochenprogramm, das Mamas mit einem hektischen Alltag unterstützt, das Mama-Sein zu geniessen; mit nur 5 Minuten Zeitaufwand pro Tag.

Die 5-Minuten-Mama-Relax-Methode

kostenlos

Als Mama haben wir selten viel Zeit für uns – also eigentlich nie. Mit der 5-Minuten-Mama-Relax-Methode gebe ich dir etwas an die Hand, was du sofort in deinem Alltag integrieren kannst, ohne, dass du lange darauf warten musst.

Das bin ich!

Hej, ich bin Monika

Ich bin Mama, Ehefrau, Freundin, Begleiterin und Coach für Mamas. Ich bin eine Naturliebhaberin und meine Lieblingsjahreszeit ist immer die, die gerade ist.

Ich liebe Kühe, Berge, Wälder und Alpen. Was für andere das Meer ist, ist für mich die Alp.

Coaching ist eine Leidenschaft von mir und begleitet mich täglich!

Mein Fokus liegt auf der Lösung und nicht auf dem Problem. Wenn ich nicht weiterkomme, dann stelle ich mich auf den Kopf, dass ich eine andere Perspektive einnehmen kann und so zum Ziel komme.

Aufgeben ist keine Option – es geht immer weiter, wenn auch mit einem anderen Weg.

Diese Ansätze begleiten mich auch im Coaching und ich liebe es, wenn Menschen weiterkommen und ihr Etappenziel erreichen.

"Mama ist auch wichtig" - das 1:1 Mama Coaching

Willst du endlich die Mama sein, die den überfüllten und stressigen Familienalltag geniesst?

Lerne wie du deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse lebst und zwar ohne schlechtes Gewissen. Erkenne, dass es Spass macht und dein Alltag leichter wird, wenn du beginnst Dinge für dich zu machen. Jetzt willst du endlich die entspannte und ruhige Mama sein, die den stressigen und überfüllten Mama Alltag geniessen kann.